Den hårde hjemmetræning kan skabe ømme muskler

Man er i gang med at færdiggøre de sidste par øvelser, og mærker et par ømme led og muskler der er ved at tage fat. Der er ikke mulighed for, at man kan tage til fysioterapeuten eller massøren, og man er derfor nødt til at kæmpe sig igennem en hel dag med en øm krop. …

Guide: anledninger man kan spise pandekager til

Alle elsker pandekager. Det må være et faktum vi ikke kan komme uden om. Men til hvilke anledninger kan man servere dem? Børnefødselsdagen, det er klart. Men til mors 60-års fødselsdag? Herunder finder du svaret på hvornår og for hvem du kan servere pandekager. Hvornår spiser man pandekager? Årets pandekagedag er selvfølgelig den mest oplagte …